Reißt das vordere Kreuzband, ist dies in jedem Fall ein tiefer Einschnitt für jeden Sportler. Egal, ob Profi- oder Freizeit-Athlet, die Erstdiagnose ist ein Schock und führt nicht selten zu Frustration. Dennoch besteht die Möglichkeit, nach der Verletzung noch stärker hervorzugehen.
„#comebackstronger“ heißt es für zahlreiche Sportler nach einem Kreuzbandriss. Aber wie erreicht man dieses Ziel nach der Verletzung? Am besten durch rasche Diagnostik und umgehende und kompetente Therapie. Diese kann grundsätzlich operativ oder in Einzelfällen auch konservativ erfolgen. Je jünger und sportlich aktiver die Patienten sind, desto eher macht die Operation Sinn. Besonders wichtig ist die nachfolgende Physiotherapie, die die Grundlage für das Comeback ist. In den meisten Fällen besteht die Therapie aus einem Mix aus Muskelkräftigung, Koordinationstraining und Bewegungsübungen. Mit unserem Konzept „Advanced ACL Repair“ setzen wir die Grundlage für das erfolgreiche und sichere Comeback.
Schmerzen oder Unwohlsein im Knie sollten nicht ignoriert werden. Bei anhaltenden Beschwerden ist es ratsam, einen Arzt oder Physiotherapeuten aufzusuchen, um die Ursache abzuklären und gezielte Maßnahmen zur Behandlung oder Prävention zu erhalten.
Die Kniegesundheit ist ein wichtiger Aspekt für ein aktives und schmerzfreies Leben. Durch regelmäßige Bewegung, gezielte Übungen, gesunde Ernährung und ein bewusstes Gewichtsmanagement können wir dazu beitragen, unsere Knie stark und stabil zu halten. Es ist nie zu früh oder zu spät, sich um die Gesundheit unserer Gelenke zu kümmern – ein investierter Aufwand, der sich in einer verbesserten Lebensqualität widerspiegelt.
Ein Meniskusriss erfordert meist eine Operation. Durch eine minimal-invasive Arthroskopie wird der gerissene Meniskus behandelt, wobei das Erhalten von möglichst viel Meniskusgewebe entscheidend ist.
Das vordere Kreuzband reißen zu erleben, ist ein tiefer Einschnitt für jeden Sportler, ob Profi oder Freizeit-Athlet. Die Erstdiagnose schockiert oft und kann zu Frustration führen. Dennoch besteht die Chance, gestärkt aus der Verletzung hervorzugehen.
Kreuzbandrisse, oft bei Sportarten mit Stop-and-Go-Bewegungen, sind gefürchtet. Plötzliche Drehungen können das Band reißen. Vorbeugendes Training spezieller Muskelgruppen und koordinativer Funktionen ist essenziell.
